Сайт имеет высокое качество информационного наполнения и входит в зеленую зону общероссийского рейтинга сайтов образовательных учреждений.
Участник рейтинга 500 лучших школ России 2013
Участник Рейтинга школ, показавших высокие образовательные результаты в 2012-2013 учебном году.
Юго-Восточный административный округ

Приглашаем взрослых на программы Дворца творчества 05.09.17

Обзор программ для взрослых во Дворце творчества детей и молодежи имени А.П. Гайдара в 2017-2018 учебном году

В новом учебном году во Дворце творчества появилось много новых программ для тех, кому уже исполнилось 18 лет. Расскажем о программах для взрослых по порядку.

Район Текстильщики. Улица Шкулева, 2с1

Контактный телефон: + 7 499 179-65-11

Программа «Тхэквондо ИТФ» педагога Сергея Владимировича Олейникова предназначена для тех, кто интересуется единоборствами, хочет укрепить здоровье и физическое, и ментальное – воспитать в себе силу воли и характер. В процессе занятийобучающиеся познакомятся с историей единоборства,научатся выполнять базовые элементытхэквондо, приёмы и главные блоки: стойки, базовую технику, нормативные комбинации, виды спарринга. Овладеют навыками единоборств соответствующего уровня. Программа предусматривает участие в соревнованиях и спортивных праздниках.

Занятия проходят два раза в неделю, по вторникам и четвергам, с 19:45 до 21:30.

Для прохождения программы обязательна медицинская справка из поликлиники с допуском врача.

Программа «Силовые виды фитнеса и аэробики» педагога Ивана Сергеевича Пискарева направлена на укрепление здоровья, развитие физических качеств, формированиетела, снятие стресса и напряжения повседневной жизни. Занятия проводятся по тренировочным картам. Индивидуальный подход позволяет соблюдать режим выполнения упражнений и дозировать нагрузку в широком диапазоне, делая их доступными для людей любого возраста, пола и физической подготовленности.

Расписание занятий: понедельник, среда, четверг, с 20:00 до 20:45.

Для прохождения программы необходима медицинская справка из поликлиники с допуском врача.

Программа «Фитнес-аэробика» педагога Алины Николаевны Романовой направлена на овладение занимающимися основами техники аэробики, специально подобранных физических упражнений, методов, приемов, которые способствуют функционированию всех систем организма с максимальной эффективностью при физических нагрузках.

Алина Николаевна ведет во Дворце творчества программы туристско-краеведческой направленности и прекрасно разбирается в том, как развить выносливость и как применить полученные навыки.

Занятия проводятся по вторникам и четвергам, с 19:20 до 21:00.

Есть возможность записаться на программу не с двумя, а с тремя и даже четырьмя занятиями в неделю – так вы быстрее ощутите эффект от регулярной нагрузки и сможете немного сэкономить.

Для прохождения программы необходима медицинская справка из поликлиники с допуском врача.

Программы для взрослых в бассейне станут темой отдельной новости. Перечислим их кратко:

  • начальное обучение плаванию (для не умеющих плавать);
  • оздоровительное плавание для взрослых, по программе (одно и два занятия в неделю);

Программа «Скандинавская ходьба» сертифицированного инструктора Русской федерации скандинавской ходьбы Ольги Владимировны Пугач понравится тем, кто хочет повысить выносливость и изменить состав тела. Ходьба со специальными палками позволяет без наращивания заметного мышечного корсета прокачать сердечную мышцу, насытить ткани кислородом, укрепить суставы и связки – и, что самое приятное, сделать все это в режиме прогулки по парку в хорошей компании. Расписание формируется. Занятия будут проводиться один или два раза в неделю по будним дням.

А если не спорт?

Watch and talk. Разговорный клуб педагога Екатерины Дегтяревой предполагает занятия английским языком четыре раза в неделю в течение одного года в небольшой группе. Это программа, направленная на результат: при такой периодичности занятий усердный ученик действительно заговорит на английском и приобретет навык спокойного общения на самые разные темы.

Камерный женский хор «Звёздный» педагога Раисы Ивановны Могилевской действительно представляет собой созвездие талантливых певиц. Раиса Ивановна подбирает хору прекрасный репертуар, хор регулярно выступает на всероссийских и международных фестивалях и конкурсах, привозит Дворцу творчества награды, но самое главное – педагог находит подход к каждой ученице, а ученицы занимаются любимым делом. Занятия проходят три раза в неделю.

Район Жулебино. Улица Моршанская, 6

Контактный телефон: +7 495 705-57-56

Программы физкультурно-спортивной направленности открывает программа «Каратэ с элементами самбо» от педагога А.Е. Кудашкина. Занимаясь два раза в неделю, ученики узнают основы этих единоборств, правила безопасности, повысят скорость реакции, силу и выносливость.

Программа «Изящный фитнес» педагога О.П. Сергеевой позволит приобрести гибкость, легкость и изящество, разовьет подвижность суставов и чувство ритма. Два раза в неделю вполне достаточно для поддержания формы. Главное – соблюдать регулярность занятий.

Программа «Испанский для начинающих» с педагогом А.А. Стариковой позволит за год уверенно понимать носителей языка, читать простые тексты и поддерживать разговоры на проработанные за занятиях темы. Только задумайтесь: зная испанский, вы сможете обращаться почти со всем населением Латинской Америки, смотреть фильмы Педро Альмодовара и сериалы без перевода!

Программа «Совершенствуемся в испанском» с тем же педагогом будет любопытна тем, кто уже начинал учить этот язык. Педагог приложит все силы к тому, чтобы уровень владения испанским у учащихся возрос, словарный запас обогатился живой лексикой. Занятия три раза в неделю очень этому способствуют.

Программа «Английский для начинающих» педагога Ж.А. Абзаловой поможет тем, кто никогда не учил английский, учил очень давно и все забыл или просто чувствует потребность поднять самые основы этого языка. Занятия проходят в группах два раза в неделю.

Трехмесячная программа «Разговорный английский» (интенсивный курс) с тем же педагогомпозволит быстро «встряхнуть» все знания, придать им системность, выучить самые полезные выражения и конструкции. Работа ведется действительно интенсивно – четыре занятия в неделю.

«Танцующая радуга. Батик для взрослых» педагога М.А. Жаровой позволит взрослым переключиться от стрессов «внешнего мира» на создание прекрасного своими руками. В технике батик создаются великолепные картины, панно, предметы интерьера и элементы одежды. Многие ученики открывают в себе талант работы с тканями. Кроме того, батик – это прекрасный способ создать уникальные сувениры в подарок. Занятия проводятся два раза в неделю, но никто не ограничивает учащихся в домашней практике. Регулярно проводятся выставки работ учеников.

«Студия масляной живописи для взрослых» педагога Г.И. Тулумбаевой – это занятия в мини-группе четыре часа в неделю. С такой интенсивностью взрослый человек, никогда раньше не занимавшийся рисунком, сможет создавать свои полотна, поймет основы композиции и свойства красок гораздо раньше, чем через год. Мы не сулим быстрого и легкого результата, но, поверьте, он стоит затраченных усилий.

Район Выхино. Ташкентская улица, 33к2

Контактный телефон: +7 495 709-27-37

Программа «Бисероплетение. Авторская бижутерия» педагога Е.В. Кадильниковой будет интересна людям любого возраста: и 19-ти, и 90-летним. Доказана взаимосвязь мелкой моторики и активности мозга. А значит, собирая колье, браслет, покрывая узорами пасхальное яйцо или украшая шапочку, вы работаете над своими внимательностью, памятью, остротой реакции и ума. Занятия проводятся два раза в неделю. В кабинете постоянно выставляются лучшие работы учеников.

Программа «Танцевальная аэробика» педагога А.В. Мирошниченко рассчитана на занятия два раза в неделю. На занятиях легко теряются лишние килограммы, а приобретается уверенность в себе, выносливость и подвижность.

Этот же педагог ведет программу «Степ-аэробика», занятия также проводятся два раза в неделю. К уже перечисленным бонусам добавляется использование специальных движений и приспособления – степ-платформы.

Нижегородский район. 2-ой Качаровский проезд, 1

Контактный телефон: +7 499 174-72-45

О программах «Танцевальная аэробика» и «Степ-аэробика» с педагогом А.В. Мирошниченко мы уже рассказали выше.

Программы «Испанский для начинающих», с занятиям два раза в неделю, и «Совершенствуемся в испанском», с занятиями три раза в неделю помогут начать и продолжить изучать испанский язык. Только вдумайтесь: зная испанский, вы сможете объясниться с 500 миллионами человек! А Михаил Васильевич Ломоносов любил этот язык на его пышность и говорил, что на «гишпанском языке с Богом говорить способно».

Южнопортовый район. Улица Трофимова, 15А

Контактный телефон: +7 495 679-24-75

Физкультурно-спортивная направленность представлена программой «Стрейчинг». Ее длительность – три месяца. За это время при двух занятиях в неделю занимающиеся заметят рост подвижности и гибкости, приятно удивятся изменениям очертания тела.

Все программы для взрослых проводятся на внебюджетной основе. Уточнить стоимость каждой программы можно в прейскуранте цен на платные образовательные услуги (раздел «Сведения об образовательной организации», вкладка «Платные услуги»).

В отличие от программ для детей, взрослым не надо записываться через портал mos.ru. Достаточно знать название программы и фамилию педагога, принести с собой паспорт и медицинскую справку, если вы записываетесь на программу физкультурно-спортивной направленности. С вами заключат договор, выдадут квитанцию на оплату.

Фитнес-центров и лингвистических школ много – так почему стоит выбрать именно Дворец творчества? Как государственное образовательное учреждение, мы гарантируем, что все наши педагоги имеют профессиональное образование. Значит, мы отвечаем за качество образовательных программ и проведения занятий. Кроме того, мы регулярно проходим все необходимые проверки, помещения чисты и безопасны.

Ждем вас во Дворце творчества по удобному вам адресу! С удовольствием ответим на все возникшие вопросы.