Что такое хронометраж?
Нет, речь совсем не о фильмах, хотя вы наверняка слышали это слово в подобном контексте .

Хронометраж — это процесс записи и анализа того, как вы распределяете свое время в течение рабочего дня. Это позволит выявить неэффективные привычки и сфокусироваться на важных задачах.

Преимущества хронометража:

• Осознание своих временных затрат: вы увидите, сколько времени уходит на каждую задачу.
• Оптимизация задач: узнаете, какие действия занимают слишком много времени.
• Устранение отвлекающих факторов: проанализировав своё время, вы поймете, что мешает быть продуктивным

Как начать хронометраж?

1. Наблюдайте за своим временем на протяжении недели.
2. Записывайте, сколько времени тратите на каждую задачу и перерывы.
3. Проанализируйте полученные данные и выявите области для улучшения.

Попробуйте хронометраж рабочего времени и откройте для себя новые возможности для повышения продуктивности!